S’explorer par l’Auto-Hypnose

 

Transforme ton quotidien et ta pratique sportive grâce à l’auto-hypnose

Qu’est-ce que l’auto-hypnose et pourquoi la pratiquer ?

« Toute hypnose est à base d’auto-hypnose »

        S’apparentant parfois à de la visualisation ou de la méditation, l’auto-hypnose permet de développer ton imagination, et d’apprendre à mieux te connaitre. Cette pratique est en voie d’expansion ! Elle te permet de détricoter tes pensées, tes mécanismes, tes émotions, pour retrouver un calme intérieur. La pratique de l’auto-hypnose est un voyage au coeur de toi-même. Pratiqué régulièrement, l’auto-hypnose apporte de grands bénéfices dans tous les domaines de ta vie. Elle te permet de devenir ton propre explorateur interne, ce qui en fait une pratique fun et ludique!

Que te permet une pratique régulière de l’auto-hypnose ?

  •  Vaincre tes peurs
  • Te connecter à ton plein potentiel
  • Dépasser ton anxiété et ton stress
  • Apprendre à lâcher prise
  • Dépasser les épreuves
  • Te connecter à ton soi profond
  • Développer ta créativité et ton intuition
  • Mieux comprendre tes fonctionnements
  • Atteindre ses objectifs professionnels ou sportifs

L’hypnose c’est comme le yoga! Plus on en fait, plus on devient souple. C’est pareil pour l’imagination. Ça veut dire que plus vous pratiquez, plus il devient facile de vous explorer en toute autonomie!

hypnose-sportif-préparation-mentale

Les avantages de l’auto-hypnose pour les sportifs

 

La pratique de l’auto-hypnose est particulièrement efficasse et pratiquée dans le milieu sportif. Elle vous permet de :

 

  • Gagner en concentration
  • Gérer vos émotions
  • Gérer la quantité et la qualité de stress
  • Gérer la douleur
  • Augmenter votre taux d’énergie
  • Dévolopper sa puissance intérieure

Retrouvez très prochainement mon programme d’auto-hypnose dédié aux sportifs 🔥

Pour un apprentissage personnalisé de l’auto-hypnose :

Prenez rendez-vous pour une séance d’hypnose

En présentiel sur Annecy

en Visio d’ou que vous soyez

Découvre mes programmes d’auto-hypnose

Je propose une série de programmes d’auto-hypnose, autour de différents thèmes. Ils te permettent de découvrir le potentiel de l’hypnose à petit budget, et de commencer ta propre exploration interne.

Apprendre les bases de l’auto-hypnose

 

         ✨ Ce programme à pour but de vous apprendre à modifier votre état de conscience par vous-même. Qu’est-ce que l’hypnose, pourquoi modifier son état de conscience, et comment, ce sont les questions auxquelles je réponds ici, à travers des audios théoriques et pratiques
accompagnement hypnotherapie coaching PNL Annecy
accompagnement hypnotherapie coaching PNL Annecy

l’auto-hypnose pour le Stress et l’Anxiété

 

Ce programme te permet de :

 

  • Remettre de la légèreté dans ton quotidien
  • Prendre de la hauteur par rapport à des situations difficiles
  • Intégrer en toi de nouvelles ressources
  • Trier tes pensées
  • Rencontrer tes émotions sous forme hautement symbolique
  • Accueillir et transformer ces émotions en un ressource positive
  • Nettoyer les évènements du passé
  • Reprendre ton pouvoir intérieur

Ressources Gratuites

Visite ma chaine Youtube

 

        ✨ Pour découvrir l’auto-hypnose sans frais, au grès de voyages divers et variés! Il en arrive de nouveaux régulièrement, Stay Tuned!
accompagnement hypnotherapie coaching PNL Annecy

Voyages hypnotiques – Féminin Intérieur

 

         ✨Découvre, explore, soigne, révèle le féminin symbolique qui vit en toi, à travers des voyages hypnotiques émouvants et poétiques.
accompagnement hypnotherapie coaching PNL Annecy
accompagnement hypnotherapie coaching PNL Annecy

Voyages hypnotiques d’Hiver

✨ L’Hiver, est la saison du retour à soi, de l’introspection, et également la saison des rêves que l’on souhaite voir germer au printemps. Il nous appelle à ralentir et à lâcher prise…

Qu’est-ce que l’hypnose?     

L’hypnose utilise l’imagination pour nous emmener au plus profond de notre être. C’est une invitation au un voyage, et une clef de transformation intérieure puissante. Elle nous emmène à la découverte de nos plus grandes ombres comme nos plus grandes capacités. Elle nous emmène toucher la source de nos rêves et notre infinie puissance créatrice.

J’ai pour mission de te faire découvrir la richesse de ton monde intérieur, et tous les trésors qu’il contient, grâce à cet outil unique et magique.