L’hypnose pour le stress, l’angoisse et l’anxiété

Peurs, conflits intérieurs, anxiété, angoisses… les grandes étapes de vie nous challengent, et sont souvent source d’un grand chaos interne.

Qu’ils soient désirés ou subis, l’hypnose vous aide à faire face aux grandes étapes de vie.

Deuil / Séparation / Traumatisme

Les deuils, les séparations, les traumatismes (simples ou multiples),  sont la cause d’une immense souffrance. On est confronté à un grand nombre d’émotions auxquelles on a du mal à faire face. En traverser toutes les étapes est un jeu de patience. L’hypnose vous accompagne sur le chemin de l’acceptation. Coupons ensemble les liens de souffrance qui vous empêchent d’avancer, afin de remettre de la lumière là où ça fait mal, retrouver la paix, et ainsi aller de l’avant.

L’hypnothérapie vous aide à faire face aux vagues

Traverser un deuil ou un traumatisme, c’est faire face à d’immenses vagues ; des vagues de tristesse, de colère insondables, envers la vie, envers les autres, envers soi-même. On a envie de pleurer, de hurler, croulant sous l’incompréhension et le chagrin. On se débat, tentant vainement de rester à la surface, et on fini par penser qu’on va se noyer. Quand l’immense vague se calme, on pense avoir traversé le tunnel, mais elle finit par revenir. On se dit alors qu’on arrivera jamais à passer à autre chose.

Les tempêtes ne sont jamais éternelles. Les vagues finissent par devenir de plus en plus petites, et la tempête finit alors par passer.

L’hypnose vous aide à accepter et à traverser les vagues. Au lieu de les nier, de les repousser, et de vous débattre, je vous propose d’apprendre à les accueillir et à les transformer.

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Prise de décision difficile / déménagement / reconversion

Prendre de grandes décisions de vie peut s’avérer être un vrai casse-tête, et la source d’un grand nombre de questionnements et d’angoisses. « Est-ce le bon choix ? »,  » vais-je y arriver ? « ,  » Et si je rate ? « …

Même lorsqu’un changement de vie est voulu, souhaité, planifié, il nous pousse hors de notre zone de confort. Les changements de vie nous bousculent intérieurement. L’hypnothérapie vous aide à traverser ces changements avec plus de légèreté, à dépasser ce qui vous fait peur, à vous libérer du stress et de l’anxiété, pour profiter ainsi pleinement de ces belles étapes de vie.

L’hypnose vous aide :

  • À mettre en lumière vos différentes perspectives, prendre du recul sur vos options, afin de prendre la décision la plus bénéfique pour vous.
  • À mettre de la conscience sur les points de blocages (les peurs, l’anxiété, les angoisses), afin de les traverser et s’en libérer.
  • À vous connecter à votre projet, à votre vision et à votre objectif de vie.
  • À aller au bout de votre projet tout en respectant votre énergie, votre temps, afin que la transition soit la plus fluide possible

Qui suis-je?

Je m’appelle Aurore,

Qu’ils soient désirés ou subit, Je t’accompagne à traverser toutes les grandes étapes de vie, pour vous ouvrir les portes d’un futur tout neuf.

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