par Aurore Batisse | Mar 13, 2023 | Non classé
La préparation mentale pour améliorer ses performances en escalade Aller au delà de la peur de chuter, gérer ses émotions et le stress, gagner en concentration et en précision… Quel que soit votre niveau, la préparation mentale vous amène à progresser en escalade. Que...
par Aurore Batisse | Mar 10, 2023 | Non classé
Auto-hypnose : l’hypnose au service de votre bien-être au quotidien. Gestion du stress et de l’anxiété, gestion des émotions et des peurs, douleurs chroniques, qualité de sommeil… Vous êtes de plus en plus nombreux à me demander comment devenir autonome dans...
par Aurore Batisse | Mar 9, 2023 | Non classé
Pourquoi consulter un hypnothérapeute? Les motifs de consultation chez un hypnothérapeute sont très variés. Vous êtes toujours plus nombreux à vous interroger sur votre santé mental. Stess, anxiété, confiance en soi, problème de sommeil, addictions, passé...
par Aurore Batisse | Nov 7, 2022 | Performance sportive
Comment augmenter sa concentration pour booster ses performances sportives « Where the attention goes, the energie flows… » Tony Robbins La qualité de notre attention et de notre concentration est déterminée par nos pensées. Les pensées et la tension qu’elles créent...
par Aurore Batisse | Oct 3, 2022 | Performance sportive
Décupler sa motivation grâce à son grand « Why » Baisse de régime, perte de motivation, frustration… voici la meilleure question que vous pouvez vous poser pour remettre du sens dans votre vie et dans votre pratique sportive : « pourquoi ». Découvrez votre grand...
